ART DE VIVRE

QU’EST-CE QUE LE YOGA ?

Yoga signifie discipline ou union. C’est une discipline psycho corporelle qui vise l’union du corps et de l’esprit ou l’union de l’âme individuelle avec l’univers tout entier. Le yoga est sans doute aussi vieux que le monde. Les textes fondateurs du yoga et sa tradition nous viennent d’Inde et furent rédigé en sanskrit, la langue… Lire la suite QU’EST-CE QUE LE YOGA ?

RECETTES DE CUISINE

BOWL A L’AVOCAT ET AUX CREVETTES REVISITE

Crédits : Crédits / Julien FlosseFlosse INGREDIENTS Concombre découpé en de petits dés Radis rose Grenade Oignon vert Coriandre Crevettes 100 grammes de fonio Ail Gingembre INGREDIENTS POUR LA MARINADE Huile d'olive Sel rose de l'Himalaya Poivre Citron Un peu de vinaigre de mangue SERVICE Disposez au fond de votre bol les 100 grammes de… Lire la suite BOWL A L’AVOCAT ET AUX CREVETTES REVISITE

MIEUX MANGER

LA REFORME ALIMENTAIRE

1| Une prise de conscience Toutes les personnes qui ont tenté des régimes le savent, dans la majorité des cas, ils ne fonctionnent pas !  Toutes sortes de régimes plus ou moins farfelus existent, ils aident plus ou moins à perdre du poids mais sur le long terme, les kilos perdus reviennent inexorablement. La reprise du… Lire la suite LA REFORME ALIMENTAIRE

MIEUX MANGER

LE REGIME SEIGNALET

Qui est Jean Seignalet ? Le régime Seignalet ou l’alimentation hypotoxique a été mise au point dans les années 1985 par le  docteur Jean Seignalet, immunologue français, interne des hôpitaux de Montpellier. Il eut l’intuition de pouvoir aider ses patients atteints de maladies chroniques et auto immunes grâce à une meilleure alimentation et il mit… Lire la suite LE REGIME SEIGNALET

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La pharmacopée du monde est bien représentée. Tisanes, gélules, ampoules, huiles essentielles, fleurs de Bach, probiotiques, sel de nigari, sérum de quinton, magnésium marin, patch pieds detox…